Kahve-greyfurt karışımı tesiriyle şaşırttı! Birlikte tüketilince...

Kahve, dünyanın en çok tüketilen içeceklerinden biri olarak güne enerjik başlamanın vazgeçilmez yollarından biri...

Greyfurt ise içerdiği vitaminler, antioksidanlar ve sindirime olan katkılarıyla sağlıklı beslenme rutinlerinde sıkça yer buluyor.

Ancak son devirde uzmanların dikkat çektiği bir mevzu, bu iki besinin birlikte tüketildiğinde ortaya çıkardığı beklenmedik tesir oldu.

ETKİSİ ŞAŞIRTTI

Araştırmalara nazaran greyfurt, karaciğerde birtakım unsurların parçalanmasını sağlayan enzimlerin çalışmasını yavaşlatabiliyor. Bu durum kahvedeki kafeinin bedenden atılma mühletini uzatarak tesirinin daha uzun hissedilmesine neden olabiliyor.

Bazı uzmanlar, kahve ile greyfurtun birlikte tüketilmesinin kafeinin bedendeki tesirini besbelli formda artırabileceğini tabir ediyor.

Öte yandan bu ikili sırf güç düzeyleri üzerinde değil, sindirim sistemi üzerinde de tesirli olabiliyor.

Kahvenin bağırsak hareketlerini destekleyen yapısı ile greyfurtun lif ve besin içeriği birleştiğinde sindirimi destekleyen bir kombinasyon ortaya çıkabiliyor.

Kaynak: {Haber Merkezi}