Sıcak havada uzun yola çıkacaklara hayati tavsiyeler

Yurt genelinde hava sıcaklıkları tesirli olmaya devam ediyor.

Bununla birlikte bu süreçte uzman isimler vatandaşları bilgilendirmeyi sürdürüyor.

YOLA ÇIKACAKLARA TAVSİYELER

Namık Kemal Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıp Eğitimi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Burcu Tokuç, yaz aylarında artan hava sıcaklıklarının şoförler üzerinde fizikî ve ruhsal tesirler oluşturduğunu belirtti.

Sıcaklığın yükselmesiyle bedende terleme ve sıvı kaybı üzere değişikliklerin meydana geldiğini anlatan Tokuç, bu durumun kalp atış suratında artışa ve dikkat düzeneğinde bozulmaya sebep olabileceğini söyledi.

"40 DERECEYE YAKLAŞILDIĞINDA GÜVENLİ SÜRÜŞ SÜRESİ DÜŞÜYOR"

Tatil devirlerinde trafikteki hareketliliğin arttığına işaret eden Tokuç, sıcaklığın tesiriyle dikkat kaybının da eklenmesiyle kaza riskinin daha fazla olduğuna işaret etti.

Tokuç, sıcaklıkla birlikte şoförlerin dikkatinin daha çabuk dağıldığını ve bilhassa uzun müddetli, monoton sürüşlerde riskin arttığını lisana getirdi.

Sıcaklığın sürüş performansı üzerindeki tesirine ait yapılan çalışmalara değinen Tokuç, "Deneysel çalışmalarda 30 dereceden 40 dereceye kadar farklı sıcaklıklarda şoförlerin dikkatleri ve inançlı sürüş müddetleri ölçülmüş. Sıcaklık arttıkça şoförlerin inançlı sürüş mühletinin azaldığı görülmüş. Yaklaşık 30 derecelerde 80 dakika olan inançlı sürüş müddeti, sıcaklık 40 dereceye yaklaştığında 53 dakikaya kadar düşebiliyor." diye konuştu.

ÖĞLEDEN SONRAKİ SAATLERE DİKKAT

Tokuç, yaz aylarında bilhassa sıcaklığın en yüksek olduğu 14.00-17.00 saatleri arasında şoförlerin daha dikkatli olması gerektiğini vurguladı.

Artan sıcaklıklarla birlikte reflekslerin azaldığını anlatan Tokuç, bu devirde dikkat dağınıklığı ve uykululuğa bağlı kazalarda artış görülebildiğini kaydetti.

2 SAATTE BİR 20-30 DAKİKALIK MOLALAR

Sürücülerin sıcak havalarda inançlı seyahat için birtakım tedbirler alması gerektiğini söz eden Tokuç, araç klimasının sürüş konforu ve güvenliği açısından kıymetli olduğunu lisana getirdi.

Klimaların araç içerisindeki sıcaklık ve nem istikrarının korunmasına yardımcı olduğunu aktaran Tokuç, "Uzun yol şoförlerinin sistemli aralıklarla su tüketmeleri ve serin ortamlarda dinlenme molaları vermeleri büyük değer taşıyor." dedi.

Sürücülerin yaklaşık 2 saatte bir 20-30 dakikalık molalar vermesinin ehemmiyetine işaret eden Tokuç, bu süreçte sıvı muhtaçlığının karşılanması ve uyku nizamına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Tokuç, yolcuların da sürüş güvenliğine katkı sağlayabileceğini belirterek, şoförün dikkat kaybı yahut yorgunluk belirtileri göstermesi halinde mola verilmesi konusunda ihtarda bulunmalarının kıymetli olduğunu sözlerine ekledi.

Kaynak: {Haber Merkezi}