Çorum'da günde 2 paket içtiği sigaradan kurtuldu

Çorum'da yaşayan Okan Ateş, babasını akciğer kanseri nedeniyle kaybetmesiyle sigarayı bırakmaya karar verdi.

Günde iki paketin üzerinde sigara içen Ateş, Çorum İl Sağlık Müdürlüğü bünyesinde Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bıraktırma Polikliniğine başvurdu.

Burada göğüs radyografisi ve kan tetkikleri yapılan Ateş için uzman tabipler denetiminde tedavi haritası çıkarıldı.

20 YILLIK BAĞIMLILIĞINDAN KURTULDU

Ateş, kendisinin sabırlı ve kararlı olması, uzman tabiplerin de süreci takibiyle birlikte 20 yıllık bağımlılığından kurtuldu.

Ateş, 10 aydır sağlıklı bir yaşama adım atmanın memnunluğunu yaşıyor.

"SAĞLIĞINIZI ESİR ALIYOR"

Yaklaşık bir yıl evvel nefes darlığı ve hırıltı şikayetleriyle polikliniğe başvurduğunu belirten Okan Ateş ise, "Günde yaklaşık iki paketin üzerinde sigara içen birisi olarak sigara bırakma polikliniğine başvurdum. Burada evvel tetkikler yapıldı. Akciğer grafisi çekildi, kanla ilgili bir tetkikler yapıldı.

Daha sonra ilaç tedavisiyle sigaradan kurtulmuş oldum. Günde iki paketin üzerinde sigara içen birisi olarak sigarayı bırakmak beni zorlamadı desem palavra söylemiş olurum.

Sigara ile ilgili verilen ilacın hiçbir yan tesirini de görmedim. Sigarayı bırakmak için belirlediğimiz gün tedavinin 4., 5. günüydü. Ben 4. gün sigarayı bırakmış oldum. Sigarayı bıraktıktan sonra da hekimlerimizin izlemleri de bitmiyor. Daima arayarak süreçle ilgili bilgilendirmeler yapılıyor. 10 ayı geçen bir mühlet oldu.

10 aydır da çok şükür sigaradan kurtulmuş oldum. Öncelikle gece hırıltılarım kesildi. Sonra yürürken daha rahat nefes aldığımı hissetmeye başladım. En kıymetlisi de yediğim yemeklerden lezzet almaya başladım. Yemeklerin tadı değişti, içtiğim çayın tadı değişti. Yani büsbütün sıhhatime kavuştuğumun farkına vardım. 10 ayda hayatım daha rutine girdi.

Tabii ki sigarayı bıraktıktan sonra bir kilo alma süreci oluyor. İnsanların en çok korktuğu süreçlerden bir tanesi de bu. Ancak sağlıklı beslenerek, diyetisyen yardımıyla o kiloyu almaktan kurtulabiliyorsunuz.

Eşimin bana olan dayanağı inanılmazdı. Bu süreçte yanımda sigara içmedi. Benim üzerimde teze giren arkadaşlarım da vardı, 'Bir ay içerisinde geri başlar, 15 günde geri başlar, 2 ayda geri başlar' dediler ancak çok şükür, ben o sürece hiç girmedim. Bu saatten sonra da girmeyi düşünmüyorum.

Akciğer kanserinden vefat eden bir babası olan kişi olmak da bu sigarayı bırakmak benim için çok büyük bir etkendi. Sigara hayatınızı ve sıhhatinizi esir alan bir illet. Bu illetten kurtularak sıhhatinize kavuşabilirsiniz. Nasıl daha rahat yaşanabiliyormuş bunu deneyimleyebilirsiniz." diye konuştu.